Lobhudelei: Die finnische Sauna

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Der Dampf des Lebens: In unserer ersten Lobhudelei, sprechen (und lobhudeln) wir über die finnische Sauna, erforschen ihre Herkunft, ihre Seele und ihr Geheimnis und entdecken allerhand Kurioses. Kommt rein und setzt euch zu uns.

Show Notes

[02:12] Die Sauna: Definition und Typen (Wikipedia u.a.) / Löyly — Dampf, körperliche Seele und „Geist der Sauna“

[10:48] Geschichte und Folklore pt.1: Itse (freie Seele), Löyly (körperliche Seele), Haltija / Luonto (Natur)

[19:21] Geschichte und Folkore pt.2 Schamanismus, Rituale, Runengesänge und Geister mit begleitenden Worten von Maaria Alén – Tines Erlebnis bei Maarias Ritual mit Birkenduft und Runensang!

[26:29] Geschichte und Folklore pt.3: Rauchsauna gibt es bis heute und auch traditionelles saunen, wie z.b. die Weihnachtssauna oder die Ostersauna

Wenn ihr auch einmal eine traditionelle Sauna oder gar ein Ritual erleben wollt, haben wir hier ein paar links für euch: Da wäre z.B. ein traditionelles Saunaritual bei Maaria Alén von Travellamo, eine Kräutersauna mit Pauliina von Luontoemo, oder ihr schaut mal bei Juha und Matti von Saunakonkeli oder Saari und Ilmari von der Rajaporttin Sauna vorbei.

[36:41] Saunastimmen: Michalea von Mahtava, Hendrik von Hiking in Finland, Jana von Kontrapixel und Jo von Elchkuss verraten uns, was sie lieben an der Sauna und welche Erfahrungen und Erlebnisse sie gemacht haben.

[45:57] Sauna heute: Typische Utensilien in der finnischen Sauna

• Keine Sanduhr 😉
• Saunakübel mit Kelle: Saunakauha (Kelle), Saunaämpäri (Eimer) (Amazon-Affiliate-Link: Tine | Sina)
• Birkenquast: Vasta oder Vihta (Birke ist am Bekanntesten, es gibt aber auch andere Varianten)
• Bankauflage: Laudeliina (Amazon-Affiliate-Link: Tine | Sina)
• Handtücher und die große Frage: Nackt oder nicht?
• Saunahut: Saunahattu
• ggf. Wellnesskosmetik (evtl. auch Teil eines Rituals): Scrubs mit Salz/Baumwolle/Blauberkörnchen etc., Saunahonig, Kräuter, (Teer/Torf)Masken etc. (Amazon-Affiliate-Link: Tine | Sina)

Interlude: Egotrippi – Kaunis Päviää (Amazon-Affiliate-Link: Tine | Sina)

[60:00] Effekte der Sauna: Körperlich & Seelisch & Sozial

Besondere Saunaerlebnisse von Tine und Sina: Ein traditionelles Saunaritual, Kräutersauna und Torfmasken und das erste Mal finnische Sauna am See.

[69:14] Private Sauna: Katja von saunaglueck.com von der Mökki-Sauna mit Feunden

[73:06] Besondere Saunen:

• Auf Deck 11 der Finnlines-Fähren
• Sauna in einem alten Ford
• Sauna in der Telefonzelle, zu sehen in diesem Beitrag
  
• Saunabus in Lappland
• SkySauna in der Gondel des Riesenrads SkyWheel in Helsinki
• Militärsauna Zelt und Größte Sauna Finnlands
• Unsere eigene Sauna im Lapplands Hotel Bulevardi. Zu sehen bei Tine oder Sina
• Aalto Saunen (Jokisauna in Eura / Muuratsalo)

Interlude: Poju – Poika (saunoo) (Amazon-Affiliate-Link: Tine | Sina)
Dieses Lied war 2011 das Home Coming-Lieder der frisch gebackenen Eishockeyweltmeister, die den Pokal (Poika = Junge) endlich (in die Sauna) geholt haben.

[83:54] Veranstaltungen und Entertainment

• Sauna Region Week 27.6. – 4.7.2020
• World Sauna Forum 24.9. – 25.9.2020
• Steam of Life – Film
• Sauna Heating World Championship , auch in Japan
• Saunakochbuch

[92:59] Sprichwörter der Folge:

• „Saunan takana on tilaa“ – Ich geh mit dir hinter die Sauna. Dort wurden die Tiere geschlachtet und wenn das ein Finne sagt, will er dich höchstwahrscheinlich verprügeln …
• „Tuhannen pillun päreet“ – Verwendet man, wenn etwas in tausende Teile zerspringt. Früher haben frauen dünne Holzstreifen benutzt, wenn sie ihre Periode hatten und sich auf die Bank gesetzt haben. Davon stelle man sich tausende vor.
• „Lauantaisin saunan jälkeen“ Samstag nach der Sauna … Wenn es „kuschlig“ wird 😉
• „Jos ei viina, terva ja sauna auta, niin sitten kaivetaan hauta.“ – Wenn Schnaps, Teer und Sauna nicht helfen, dann ist die Krankheit tödlich.

Zusätzliche Audioquellen: David Fesliyan, Yle Achives

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